Sol na medida certa

Os veículos de comunicação apresentam dados concretos sobre as mudanças na tempuratura e o aumento dos raios ultra-violeta durante os dias do verão. A preocupação se torna muito maior diante das altas temperaturas e da exposição sem medida, das pessoas que procuram a praia ou a piscina para aliviar o calor. Sem falar que com a chegada da alta estação, as pessoas buscam aquele bronzeado de causar inveja a qualquer um, e muitas vezes se esquecem dos cuidados necessários e saudáveis, para conquistar uma cor bonita e duradoura. Cuidados esses, não só com a pele do corpo, rosto, mas também com os cabelos e a saúde. O sol que tomamos durante a vida inteira possui efeito cumulativo na pele, ou seja, o dano causado ao DNA celular pela exposição solar, ao longo dos anos, vai determinar mais tarde o aparecimento de um câncer de pele entre outras doenças desenvolvidas pelo abuso da radiação.

Ao contrário do que a maioria pensa, os raios ultravioleta não frequentam a praia apenas nos dias ensolarados. Eles também põem em risco a pele dos banhistas em dias frios e nublados. Até debaixo do guarda-sol, ou dentro d'água, eles podem surpreender aqueles mais descuidados. Pouca gente sabe, mas a areia da praia e a água salgada refletem os raios do sol e potencializam seus efeitos.

A função do protetor solar é absorver os raios ultravioletas e nos proteger dos efeitos nocivos que essa radiação causa na nossa pele. Existe a quantidade necessária de protetor solar que homens e mulheres devem aplicar no corpo e face, assim como o fator de proteção a ser utilizado, tudo vai depender do tipo de pele. Essa especificação só pode ser feita por seu dermatologista para o uso adequado a fim de evitar qualquer problema para sua pele.

O filtro solar deve ser aplicado pelo menos, 30 minutos, antes de se expor ao sol; e reaplicá-lo a cada duas horas, principalmente quando a exposição for intensa, como acontece nas praias, por exemplo. Pois, se não forem aplicados corretamente, não irão proteger sua pele adequadamente.

Lembre-se: Proteger-se é muito importante! O excesso de sol pode prejudicar sua saúde e sua vida!