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| | Dicas
e curiosidades de saúde e de beleza, saúde em geral para você
ficar por dentro:
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Aloe Vera, a famosa babosa,
promove benefícios aos cabelos
Os benefícios da Babosa
são muitos como brilho, maciez e até o crescimento dos fios. Porém,
é preciso tomar cuidado, pois a planta não pode ser usada in natura.
"A produção caseira é prejudicial. Em vez de embelezar,
pode entupir os poros e impedir o crescimento dos fios. Portanto, nem pensar em
preparar cremes usando as folhas, o sumo e, principalmente, a gelatina desta planta.
Esta, aliás, tem "a composição extremamente gordurosa
e poderá provocar queda dos cabelos ou alergias no couro cabeludo.
A dica é recorrer aos produtos prontos para o tratamento capilar,
à base de aloe vera, que realmente oferecem benefícios como ação
antiinflamatória, adstringente, além do estímulo capilar. |
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 | Chá
Verde
Ninguém mais duvida dos benefícios do chá
verde à saúde. Na Ásia, a erva é tomada diariamente
antes das refeições ou no café da manhã por milhares
de pessoas que reconhecem suas propriedades antioxidantes e auxiliadoras no emagrecimento.
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No ocidente, seu consumo ganha força de norte a sul na forma de chás
e cápsulas. A grande novidade é seu uso em banhos e como aplicações.
Os resultados são promissores no tratamento de acne e queimaduras na pele,
graças às características anti-sépticas do produto.
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| | Uva
Os
benefícios obtidos com a ingestão regular da fruta ou do suco de
uva, ou seja, a redução do ácido úrico, o efeito diurético,
desintoxicante e anticancerígeno, bem como a redução do mau
colesterol, já são conhecidos. Agora a novidade é aproveitar
o poder da uva por meio de banhos, | |
massagem e esfoliação,
feitos em spas, com o suco ou o vinho. Dessa forma, é possível entrar
em contato com os princípios ativos, resveratrol e polifenóis, que
melhoram a elasticidade e hidratação da pele e ainda previnem alergias.
Além disso, atuam como anti-radicais livres, evitando o envelhecimento
precoce e até algumas doenças. | |
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Frutas Cítricas
contra o cálculo renal
O consumo de alimentos como laranja
e limão ajudam a inibir a formação de pedra nos rins. Isso
porque essas frutas cítricas contêm citrato, substância que
dificulta a atração entre as partículas formadoras de cálculos
renais. | |
Pesquisas recentes têm mostrado ainda que a prática de exercícios
físicos também diminuem a probabilidade de se ganhar as temíveis
pedras. Porém, se o mal já está instalado, uma boa dica para
reduzir a incidência do problema é aumentar a ingestão de
água, cerca de 2 litros por dia, no mínimo, e controlar o consumo
de carne vermelha e sal.
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| | Fumo
facilita infecções no organismo
Um estudo realizado
no Canadá, EUA e Inglaterra relaciona a nicotina e a maior suscetibilidade
em fumantes de contrair infecções. Segundo o estudo a nicotina afeta
os neutrófilos, células sangüíneas leucocitárias
que ajudam o sistema imunológico. | | Essas
células são produzidas na medula óssea e reduzem a capacidade
dos glóbulos brancos de perseguir e destruir bactérias. Os processos
prejudiciais à função dos neutrófilos podem explicar
em parte a facilidade a infecções por bactérias e doenças
inflamatórias em fumantes. | | |
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