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| | Dicas
e curiosidades de saúde e de beleza, saúde em geral para você
ficar por dentro:
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Você sabe o que
é esporotricose? Apesar
do nome difícil, a doença é um tipo de micose subcutânea
transmitida por um fungo, o Sporothrix schenckii, presente em animais doentes,
principalmente gatos. Em algumas regiões do Rio de Janeiro a doença
já atingiu níveis de epidemia. A moléstia se manifesta por
um caroço avermelhado, dolorido, que vira uma ferida que não cicatriza
e aumenta em número e tamanho, apesar do tratamento com antibióticos.
Algumas pessoas também apresentam sintomas articulares como inchaço,
vermelhidão e dor nas juntas.
Em pessoas debilitadas, a doença
pode se manifestar de forma mais grave e atingir outros órgãos,
como pulmões ou cérebro. O tratamento dura de dois a seis meses.
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 | Superexercício
para o cérebro
Pegue um livro e passe uma tarde fortalecendo
a comunicação entre os neurônios. É isso mesmo: nada
melhor do que uma boa leitura para ativar áreas importantes do cérebro.
Não acredita? Pois pode comprovar isso agora mesmo, aqui, lendo esta nota. |
| Para
fazer isso, foi preciso que, inconscientemente, você puxasse de sua memória
as regras básicas de gramática. Para passar para essa outra frase,
seu cérebro cuidou de memorizar a anterior. Agora, para entender tudo o
que eu estou tentando explicar com esse exercício, a sua massa encefálica
buscará subsídios em todo o conhecimento já armazenado ao
longo de sua vida. | |
| | Por
que a unha encrava?A
principal causa do mal é o hábito que algumas pessoas têm
de cortar os cantos das unhas — a do dedão do pé é a
mais atingida. Outro fator é o uso de sapatos de bico fino e salto alto,
que apertam os dedos. Há pessoas, cuja anatomia do dedão é
“gorducha” e arredondada, o que facilita o encravamento. |
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o dermatologista é o profissional mais indicado para cuidar do problema.
As opções de tratamento têm o mesmo objetivo: deixar a unha
reta e eliminar a curvatura lateral que leva ao encravamento. Entre elas estão:
o uso de peças ortodônticas, que forçam a unha a ficar retinha;
a cirurgia matricectomia, que remove as laterais da unha; e, em casos raros, a
retirada da pele do dedo que atrapalha o crescimento da unha e a aplicação
de fenol (fenolização) que a impede de crescer. |
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Emagreça dormindo Por
incrível que pareça, essa não é mais uma daquelas
dietas da moda.
A descoberta, sonho de mulheres em todo o mundo, foi apresentada
no Encontro Internacional da Sociedade Torácica Americana. |
| Os
pesquisadores descobriram que as mulheres que dormem mais têm maior tendência
para se manterem magras. Já as que descansam cinco horas ou menos têm
32% de chances a mais de engordarem, se comparadas ao grupo das que dormem pelo
menos sete horas por noite. Ainda não se sabe o porquê do fenômeno,
mas os cientistas desconfiam que dormir menos desregula o ritmo do metabolismo. |
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| | Respiração
contra o estresse
1. Antes de dormir, dê início a série
de exercícios, respirando profundamente.
2. Depois, com o dedo indicador,
tape a narina direita e só inspire pela esquerda.
3. Essa inspiração
deve encher os pulmões. Segure o ar por alguns instantes.
4. Solte
o ar pela narina direita, tapando a esquerda. |
5. Faça o mesmo com a outra narina. Mas é importante que você
só troque de narina com os pulmões cheios. Repita a série
três vezes, em cada narina.
Aproveite a dica e veja os resultados. |
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