Micose: previna-se!

Com as constantes mudanças de clima, a temporada de chuvas criam as condições ideais para as micoses se instalarem em qualquer parte do corpo. As micoses são infecções causadas por fungos que geralmente infectam a pele ou a mucosa externa. Quando estão em equilíbrio com o corpo, ou seja, apenas vivendo na camada da epiderme constituída por células mortas, esses microrganismos não provocam doenças. No entanto, em determinadas situações - como períodos de calor e umidade, baixa resistência do sistema imunológico ou higiene inadequada -, os fungos podem penetrar no organismo e provocar infecções, mas que nada têm a ver com as que são decorrentes de bactérias ou vírus. Ambientes com água e sol acabam sendo perfeitos para a reprodução dos fungos e o surgimento de infecções causadas por eles. A associação do uso de protetor solar à base de óleo com roupas molhadas, o contato com a água e a areia também facilitam a proliferação de micoses. A umidade, por sua vez, deixa a pele mais fina e frágil, possibilitando a penetração do fungo. Alicates e outros materiais de manicure contaminados propagam o contágio comum da micose de unha.

As micoses proliferam-se, principalmente, na pele, no couro cabeludo e nas unhas, regiões mais úmidas e ricas em queratina, o habitat preferido dos fungos. Mas podem se desenvolver em outras áreas do corpo, como virilha, mãos, pés, tronco e membros, pescoço e em volta dos órgãos genitais e nas mucosas, formando placas avermelhadas que causam coceira e, na maioria dos casos, descamação.

Uma das micoses mais comuns é a de praia (pitiríase versicolor), conhecida popularmente como pano-branco. Ao contrário do que se pensa, esse fungo (Malassezia furfur) não é adquirido na praia ou na piscina, mas se desenvolve na pele de pessoas que já têm uma predisposição genética. As tineas ou dermatofitoses, que podem aparecer em várias partes do corpo, como virilha, mãos, unhas, pés e dedos (frieiras ou pé-de-atleta), são micoses mais contagiosas e facilmente adquiridas nos banhos de praia e de piscina.

Ao primeiro sintoma procure seu dermatologista. Para evitar a contaminação, basta seguir alguns simples cuidados:

- Evite andar descalço.
- Não use toalhas mal-lavadas.
- Após o banho, enxugue-se bem, principalmente nas áreas de dobras, como o espaço entre o dedo dos pés e a virilha.
- Use roupas íntimas de algodão.
- Objetos como alicates de unha, tesouras ou lixas devem ser esterilizados. - Em contato com detergente, use luvas e enxágüe bem as mãos.
- Lave a cabeça dia sim, dia não, com água morna; evite também usar pentes de outras pessoas.
- Coma alimentos ricos em vitamina C.
- Não corte ou remova a cutícula, pois ela é a proteção da unha.
- Evite usar esmalte por tempo prolongado.
- Evite sapatos ou tênis no calor ou que estejam muito apertados, e sempre use meias de algodão.
- Evite suar muito e permanecer com roupa molhada por muito tempo.
- Mantenha as partes íntimas sempre secas e bem limpas.