Saúde & Cia - Clínica Dermatológica Denise Chambarelli
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Cosméticos

Atenção no uso de cosméticos! Com tanta variedade de cosméticos a disposição para uso na pele, e prometendo maravilhas que  é necessário toda atenção possível na hora de  adquiri-los, você pode estar prejudicando sua pele. O uso de corantes e conservantes geralmente causam reações alérgicas, observe sempre a fórmula...
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Vitamina C Tópica

A vitamina C em versão de uso tópico para usar diretamente sobre a pele, com fórmula cosmética, é capaz de destruir os radicais livres (partículas invisíveis que causam o envelhecimento). O ativo também revitaliza a pele por meio da regeneração celular e uniformiza o tom da pele e reduz...
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Limão e seus benefícios

Uma pesquisa divulgada no Journal Pharm Biomed Analysis apontou que o limão facilita o metabolismo das gorduras e diminui a síntese de colesterol e de triglicérides. Além disso, é rico em vitamina C, que ajuda na absorção de ferro, é altamente antioxidante e contém limonóides, substâncias potentes no combate gao...
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Abacate: rico em ferro

Grandes perdas sanguíneas e dietas muito restritivas podem gerar deficiência de ferro com consequente queda de cabelos e alterações na superfície das unhas. As frutas ricas em ferro são uma ótima alternativa para enriquecer a dieta em ferro e servem também como alternativa complementar na prevenção e tratamento da...
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Mude seu estilo de vida e dê adeus a celulite

A melhor maneira de eliminar a celulite é mudando seu estilo de vida. Comece pela alimentação, evitando carboidratos refinados que estimulam o acúmulo de gordura, reduza o consumo de sal,  consuma alimentos mais alcalinos , reduza as bebidas alcoólicas, consuma mais omega-3 e proteínas e pratique exercícios, essa mudança...
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Manchas causadas por frutas

A reação de substâncias fotorreativas presentes na casca de algumas frutas, como por exemplo, o limão e o caju, quando combinada à exposição solar, é chamada de fitofotomelanose. Deve ser evitado o contato com as mesmas durante uma exposição ao sol, pois ocorre a reação e criação de manchas....
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A importância da água

A água ajuda a evitar a desidratação, impede a confusão mental e déficits cognitivos A água é a bebida mais consumida no mundo e essencial para a saúde. Pura ou temperada com rodelas de limão ou folhas de hortelã é a melhor opção entre os demais líquidos.A indicação é...
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Hidrate-se!

Se você sofre de retenção de água, tenha em mente os seguintes alimentos para ajudá-lo a lutar contra isso: aipo, melancia e salsa. Estes alimentos são considerados como diuréticos naturais que você ingerir sempre em pequenas quantidades para ajudá-lo a reduzir o problema de retenção de líquido.
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Dormir pouco engorda

A redução de horas de sono desencadeia mecanismos que ativam a glândula suprarrenal a produzir mais cortisol, um dos hormônios que aumentam em situações de estresse. Dessa forma, o cortisol prepara o organismo para o perigo iminente e, para tanto, ajuda a acumular gordura, em especial a gordura abdominal,...
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Mamão papaia ajuda a clarear manchas vermelhas na pele

A causa das manchas podem ser causadas por diversos fatores, mas a ausência de nutrientes fotoprotetores, na alimentação diária, acaba agravando o problema. Reforce a sua dieta com alimentos de coloração amarelo-alaranjada, ricos em betacarotenos, substâncias que aumentam naturalmente a resistência da pele aos efeitos nocivos do sol. Alimento-chave:...
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