Abacate: rico em ferro - Clínica Dermatológica Denise Chambarelli
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Abacate: rico em ferro

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Grandes perdas sanguíneas e dietas muito restritivas podem gerar deficiência de ferro com consequente queda de cabelos e alterações na superfície das unhas. As frutas ricas em ferro são uma ótima alternativa para enriquecer a dieta em ferro e servem também como alternativa complementar na prevenção e tratamento da anemia de crianças, adultos ou gestantes.